El valor de parar

A veces pienso que cuidar es hacer más: más paseos, más juegos, más estímulos.
Quiero verla feliz, activa, llena de vida. Pero con el tiempo entendí que el bienestar no siempre está en el movimiento.
El descanso también educa, sana y equilibra.

Su cuerpo —ese pequeño universo que late, corre y siente— necesita pausas: momentos de silencio en los que la energía se reorganiza y todo trabaja en calma.
Mientras duerme, su cuerpo no se apaga: se repara.
Los tejidos se regeneran, el sistema inmunitario se refuerza, la mente asimila lo aprendido y el corazón late más despacio.
El descanso es un acto de autorregulación natural que no debería interrumpirse.

Cada etapa de su vida tiene su propio ritmo de sueño:

•         Cuando era cachorra, dormía casi todo el día: crecía mientras descansaba, aprendía incluso dormida.

•         Ahora, adulta, necesita pausas regulares entre la actividad y la calma, sobre todo en días ruidosos o llenos de estímulos.

•         Y sé que cuando sea mayor, el descanso será su refugio: un espacio para aliviar el cuerpo y conservar la serenidad que la edad merece.

Un sueño profundo y reparador favorece su digestión, su equilibrio emocional y su bienestar físico.
Por eso intento respetar sus tiempos: no despertarla cuando duerme plácidamente, no llamarla cuando su cuerpo pide quietud.
La observo, y he aprendido a dejar que el descanso suceda sin intervenir.

Y, claro, surge la eterna pregunta: ¿dónde deben dormir los perros?
¿En la cama, en su cama, en el sofá…?
He escuchado muchas opiniones, pero no hay una respuesta universal.
Lo importante no es el lugar, sino cómo se siente ahí.

Debe ser un espacio que le aporte seguridad, temperatura agradable, silencio y comodidad.
Un sitio donde pueda entregarse al sueño sin estar en alerta, sin sentir que tiene que vigilar.

En mi caso, duerme cerca. No siempre en la cama, pero siempre donde puede verme, escucharme y, cuando lo necesita, sentirme.
Y creo que eso es lo que más la calma: saber que no está sola.

A veces cuidar no es hacer.
A veces cuidar es saber parar, dejar que su cuerpo respire y su mente se aquiete.
Y en ese silencio compartido, descubro que también yo necesito lo mismo: una pausa para reconectar, para escuchar, para simplemente estar.

Quizá ahí esté el verdadero equilibrio:
en entender que no todo cuidado se demuestra con acción;
que a veces el amor más profundo se expresa en la calma,
en permitirle descansar con la certeza de que está segura, acompañada y en paz. 🌙💛

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